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紫薯发糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:00:32  阅读:9452+来源:本站原创黄立行

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯一个相克食物面粉适量
适量相克食物 发酵粉适量
温水适量红枣适量相克食物

紫薯发糕的做法

  • 1.准备好所有材料,紫薯洗净去皮用切丝器擦出细丝

  • 2.放入白糖面粉,发酵粉温水化开,和面,不要太稀

  • 3.装入模具发酵两倍大,放些枣就可以入锅蒸了

  • 4.大概30分钟左右就熟了,稍凉后脱模就可以了

  • 5.虽然没把紫薯蒸成你,但是颜色味道都是棒棒的呢