健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
料酒：活血化瘀
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

瘦肉南瓜粥的做法

• 1.南瓜切成丁

• 2.放油 切好的瘦肉 放姜炒

• 3.再放入南瓜 加料酒

• 4.米涛好加水

• 5.加炒好的南瓜很肉 倒入 再加水 加盐 放电饭煲里煮

• 6.大功告成