健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

微波鸡蛋羹的做法

• 1.原料准备

• 2.鸡蛋打散 打出沫才为打好了

• 3.道入两碗水 放入香油 虾米 胡椒粉 豆油 盐及香油

• 4.放入微波炉 时间定到7-8分钟为宜

• 5.成品