中国健康科技网

虾仁鸡蛋面线糊的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:13:09  阅读:9140+来源:本站原创任港秀

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面线1把虾仁适量相克食物
芹菜适量相克食物香葱适量相克食物
鸡蛋1个相克食物空心菜适量相克食物
适量 鸡精适量
花生油适量

虾仁鸡蛋面线糊的做法

  • 1.先把材料准备好,芹菜洗净切碎,香葱洗净葱头和葱花分开切好。

  • 2.热锅下油,然后把鸡蛋打入锅中,两面煎至金黄。

  • 3.锅中放油,放入葱头炒香,然后加入芹菜和虾仁翻炒。

  • 4.加入适量的的水。

  • 5.水开后放入空心菜和面线煮3分钟,加入适量的盐和鸡精调味即可。

  • 6.香喷喷的虾仁鸡蛋面线糊就可以吃了。