健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 瘦肉适量 | 黄豆酱一勺 |
| 姜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 油适量 |
| 蚝油适量 | |
肉酱意粉的做法
1.意粉我先用开水泡了2-3分钟
2.切好配料
3.下冷水煮（每种意粉煮的时间不同）
4.沥干水放油搅拌
5.热油，下姜，葱，蒜炒香
6.放瘦肉炒白
7.一勺黄豆酱翻炒
8.放少许的水煮开，再放少许的蚝油
9.大火煮开收汁（颜色刚刚好）
10.装盘即可
11.再来一张。赞！
2017-10-26 20:23:58 阅读：4178+来源：本站原创许茹芸
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 瘦肉适量 | 黄豆酱一勺 |
| 姜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 油适量 |
| 蚝油适量 | |
1.意粉我先用开水泡了2-3分钟
2.切好配料
3.下冷水煮（每种意粉煮的时间不同）
4.沥干水放油搅拌
5.热油，下姜，葱，蒜炒香
6.放瘦肉炒白
7.一勺黄豆酱翻炒
8.放少许的水煮开，再放少许的蚝油
9.大火煮开收汁（颜色刚刚好）
10.装盘即可
11.再来一张。赞！
