健康功效

牛油果：活血化瘀

食材用料

牛油果酱的做法

• 1.用刀把牛油果对半切一圈，左右手一扭就两半了

• 2.去掉果核

• 3.新鲜柠檬用手捏住两侧把柠檬汁挤到容器里

• 4.牛油果用勺子挖出果肉，加入冰糖粉和柠檬汁，用料理棒打成果酱

• 5.绵密顺滑的牛油果酱做好了

• 6.涂在葡萄干切片上又营养又美味，熊孩子终于接受牛油果了