健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

脆拌黑豆苗的做法

• 1.豆苗焯水然后用凉水冲凉

• 2.蒜切碎备用

• 3.葱切丝备用

• 4.把葱丝，蒜和干辣椒放到豆苗里，放入适量味极鲜、醋、白糖和盐

• 5.锅内热油

• 6.把热油倒入豆苗中

• 7.搅拌均匀即可