健康功效

千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

腐乳千张条的做法

• 1.千张洗净卷起切条，或者丝也可，用少量盐水抓匀放两分钟

• 2.锅里烧水烧开加少量盐，倒入千张煮至松软，捞起沥干

• 3.沥干的千张放盘中加蒜末和腐乳末及少量香油拌匀（我用的腐乳里面的油）即可