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青菜鸡蛋烩饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 11:58:07  阅读:6497+来源:本站原创谭杰希

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

家常大饼一角鸡蛋一个相克食物
青菜2棵相克食物香菜少许相克食物
葱花少许少许
生抽,盐少许 白胡椒粉,香油少许

青菜鸡蛋烩饼的做法

  • 1.小油菜洗干净切成小块

  • 2.切碎香菜和葱花

  • 3.大饼切成丝

  • 4.鸡蛋打匀备用

  • 5.锅里加少许油,放入葱花和青菜翻炒

  • 6.然后加入适量清水

  • 7.水开后放饼丝

  • 8.然后把蛋液洒里,同时加少许的生抽,盐,白胡椒粉

  • 9.鸡蛋凝固后关火,最后淋入少许香油即可

  • 10.盛在碗里,撒上香菜开吃吧!