健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

醒目苦瓜的做法

• 1.这个菜很简单，只要准备雪碧和苦瓜就行了

• 2.把苦瓜洗干净了切开

• 3.取出苦瓜子

• 4.这样片成片，

• 5.再用雪碧寝泡，5分钟左右

• 6.在拿个米碗倒上雪碧，

• 7.最后装盘，把雪碧放在边上，就好了