健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 红薯4个相克食物 | 锡纸1张 |
烤红薯（烤箱版）的做法
1.家里红薯都比较大，选了4个小点的，洗干净，擦干水份
2.烤盘铺上锡纸，把红薯摆放好（红薯大头的那边靠烤箱里面）
3.烤箱上下管200℃烤30分钟，翻面一次，再烤30分钟
4.时间到，想知道烤熟了没有很简单，用筷子按按感觉软软的就熟了，如果还是不能确认，就用筷子插进去，轻轻一插就穿透了
5.取出凉两分钟，小心烫到手
6.直接掰断用手剥皮吃，也可以拿勺子挖着吃
7.满屋子都是红薯的香味，随便拍两下，儿子已经等不及要开吃了
