中国健康科技网

花样紫薯糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 14:38:41  阅读:5207+来源:本站原创白灵

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯300克相克食物蜂蜜50克相克食物

花样紫薯糕的做法

  • 1.紫薯洗干净,放蒸锅上汽蒸二十分钟,蒸熟即可,趁热去皮

  • 2.趁热用勺子压成泥,然后放凉到六十度左右时加入蜂蜜。

  • 3.用勺子充分拌匀成细腻的紫薯泥。

  • 4.然后分成想要的大小。像图中那样。

  • 5.准备好一个月饼模具,然后在磨具上撒上一些干粉,粉必须是熟的,熟糯米粉或者是的紫薯粉都可以。

  • 6.将一个紫薯泥放入模具中,压结实。然后做出一块紫薯糕

  • 7.每一个都这样做完,就做出了美丽甜蜜的紫薯糕!