健康功效
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
食材用料
| 鹌鹑蛋适量相克食物 | 清水适量 |
| 盐少量 | |
煮鹌鹑蛋的做法
1.鹌鹑蛋加少量的盐将表壳搓几下
2.然后加入水清洗干净
3.然后放入锅中加适量的水煮至全熟
4.一定要用小火来煮
5.成品图！
2017-10-28 01:32:19 阅读：7049+来源：本站原创邢佳栋
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
| 鹌鹑蛋适量相克食物 | 清水适量 |
| 盐少量 | |
1.鹌鹑蛋加少量的盐将表壳搓几下
2.然后加入水清洗干净
3.然后放入锅中加适量的水煮至全熟
4.一定要用小火来煮
5.成品图！
