健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气

食材用料

大红袍茶叶焖鸡的做法

• 1.洗干净，晾干水

• 2.里面都要洗得干干净净

• 3.茶叶适量，想要味道浓可以加多

• 4.茶叶用热开水烫过一遍

• 5.锅放油把鸡肉炒一下，加茶水煮，加点酱油

• 6.焖大概二十分钟就熟了。我有时把鸡腿切开，会更入味点，因为鸡腿肉比较厚

• 7.待凉些些就切