健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

红菇炖瘦肉汤的做法

• 1.干红菇先清洗一遍

• 2.用干净的清水浸泡到有淡淡的红色水

• 3.选用新鲜的猪展肉洗净切块

• 4.枸杞少许加姜一片，

• 5.所有材料放进炖锅，加入清水

• 6.电锅炖上三小时

• 7.最后入盐调味即可

• 8.鲜甜的红菇瘦肉汤出锅