健康功效

午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

午餐肉炒菜芯的做法

• 1.菜芯洗干净切成段，午餐肉切片
  
  

• 2.锅里加少许油，烧热后下午餐肉煎一下
  

• 3.把菜芯倒进锅里，大火翻炒，炒软后加少许盐，最后把切好的嫩蒜末扔进去，齐活！