健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 鸡蛋1只相克食物 | 牛奶100ml相克食物 |
| 麻油少许 | |
牛奶蒸蛋的做法
1.准备好鸡蛋牛奶
2.先把鸡蛋完全打散,放入牛奶!
3.淋上麻油,不要太多,还可以放葱花或虾皮,根据喜欢添加!
4.放入微波炉高火1.5分钟即可!
2017-10-29 02:24:56 阅读:7037+来源:本站原创高以翔
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
| 鸡蛋1只相克食物 | 牛奶100ml相克食物 |
| 麻油少许 | |
1.准备好鸡蛋牛奶
2.先把鸡蛋完全打散,放入牛奶!
3.淋上麻油,不要太多,还可以放葱花或虾皮,根据喜欢添加!
4.放入微波炉高火1.5分钟即可!