健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 胡萝卜2个相克食物 | 带骨带皮羊肉三斤 |
| 香菇8个相克食物 | 姜1个相克食物 |
| 葱相克食物 | 黑胡椒粉 |
| 老抽 | 鲜酱油 |
| 红烧汁 | 蒜相克食物 |
红烧湖羊肉的做法
1.带骨羊肉剁小块 焯水 胡萝卜切块 姜 葱 蒜 香菇洗净备用
2.高压锅里放姜 香菇 胡萝卜 蒜 老抽 鲜酱油 红烧汁羊肉加水适量加压30分钟
3.把羊肉到进铁锅加入葱收汁 放黑胡椒粉香喷喷羊肉起锅了
2017-10-29 14:36:42 阅读：1303+来源：本站原创孟广美
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰
| 胡萝卜2个相克食物 | 带骨带皮羊肉三斤 |
| 香菇8个相克食物 | 姜1个相克食物 |
| 葱相克食物 | 黑胡椒粉 |
| 老抽 | 鲜酱油 |
| 红烧汁 | 蒜相克食物 |
1.带骨羊肉剁小块 焯水 胡萝卜切块 姜 葱 蒜 香菇洗净备用
2.高压锅里放姜 香菇 胡萝卜 蒜 老抽 鲜酱油 红烧汁羊肉加水适量加压30分钟
3.把羊肉到进铁锅加入葱收汁 放黑胡椒粉香喷喷羊肉起锅了
