健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆沙(搅蒜器版)的做法

• 1.红豆泡六小时

• 2.加入适量的水，煮烂水变成红色的，水可以喝的，是红豆汤汁

• 3.然后沥干，红豆汤汁可以用一个盆装着喝，然后把红豆放入搅蒜器里搅

• 4.可以放入冰箱里冷冻