中国健康科技网

羊肉萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:27:40  阅读:7813+来源:本站原创刘亦菲

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

羊肉1500克相克食物 红皮萝卜500克
30克相克食物八角6克
小红尖椒2个花椒6克
盐(吃时放)少许蚝油6克

羊肉萝卜汤的做法

  • 1.羊肉清洗干净。

  • 2.冷水放姜片,冷水放入羊肉炒水。

  • 3.水开煮出的血水用凉用冲净。

  • 4.冲洗干净的羊肉加入备好的材料放入紫砂小火慢炖两个小时。

  • 5.汤白营养的羊肉上桌了。