健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

糖炒花生的做法

• 1.准备清洗干净沥干的200克花生，白糖50克

• 2.热锅爆炒一下花生将要脱皮的状态

• 3.炒得像这样

• 4.锅中放入少许水白糖翻炒变焦糖色

• 5.放入炒好的花生翻炒挂浆

• 6.闻着好香呀，炒着均匀后出锅即可

• 7.我喜欢吃饭时或腌面什么的拿来当配菜

• 8.成品