健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

彩虹面的做法

• 1.先削去南瓜皮，放锅里蒸，蒸5分钟，拿出，在把菠菜取叶子在锅里煮5分钟

• 2.在拿南瓜泥和菠菜泥分别和面

• 3.待面团醒一会分别擀开

• 4.在把两个擀好的面片放一起

• 5.在用刀切成自己喜欢的宽度

• 6.在用水煮下就可以了