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香煎鳕鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:43:11  阅读：5565+来源：本站原创聂远

健康功效

鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝

食材用料

鳕鱼相克食物 鸡蛋液

香煎鳕鱼的做法

  • 1.鳕鱼肉解冻，盐和胡椒粉腌制半小时

  • 2.裹上鸡蛋液和面包屑，电饼档烧热加油，放入慢慢煎

  • 3.一面焦黄翻面继续！

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