健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
薏米：健脾、利湿、除痹
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

绿豆薏米粥的做法

• 1.准备好食材

• 2.绿豆，薏米提前泡三个小时。也可以头天晚上泡上第二天煮粥

• 3.大米洗净，和绿豆薏米倒入锅中加适量清水，大火煮开小火煮四十分钟（也可以加几块冰糖）

• 4.煮好盛出，好好喝呢