中国健康科技网

蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:11:58  阅读：3883+来源：本站原创游鸿明

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜适量相克食物

蒸南瓜的做法

  • 1.南瓜去皮去心，切成大小适中的块块。装盘。

  • 2.冷水上锅，水沸后，十分钟即可。

  • 3.出锅～又甜又糯的蒸南瓜～

相关推荐