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抑郁症影响的女性多于男性。一些研究称，女性抑郁症的发病率是男性的两倍。女性比男性更多的原因是复杂的。他们更多地思考事物，而且他们比男人更有压力。这是由于社会对女性的要求很高。

女性抑郁症涉及许多症状。抑郁症的陈规定型症状是悲伤。其他重要迹象包括焦虑，失去兴趣，烦躁，内疚感，睡眠障碍以及死亡或自杀的想法。这不是一个详尽的抑郁症状列表，但它可以帮助您开始了解您的病情，并指出您在遇到麻烦时寻求帮助。

抑郁症的迹象在妇女

1.焦虑或悲伤的情绪

如果你经常感到焦虑或悲伤，这可能是女性抑郁症的征兆。你也可能会遇到一种持续的“空洞”情绪，你的情绪会变得迟钝。这是一种自我防御机制，可以让您远离内心的痛苦。

2.利益损失

当女性沮丧时，她们常常对过去给予他们快乐的活动失去兴趣。这是抑郁症的主要表现。失去对性的兴趣也很常见。如果你发现你最喜欢的爱好或活动让你空虚，那可能是抑郁症的征兆。

3.烦躁和不安

抑郁症患者的刻板印象是，他们无法起床，无法起身和完成生活的基本任务。虽然这对许多人来说都是如此，但可以忽略的一个症状是烦躁不安。

4.内疚和无知的感受

每个人都有时会感到内疚，但持久的内疚感和无价值百科感可能是一个错误的迹象。这些感觉可能是压倒性的，导致你不再享受生活。

5.睡眠障碍

虽然失眠可能是抑郁症的警示标志，但睡眠过多也是一种常见的症状。早上太早醒来是抑郁症患者的常见问题。

6.食欲变化

有时候，抑郁的人会过度安慰自己。他们可能会获得很大的重量。一些抑郁的人发现他们吃饭或吃东西有困难。这可能导致不健康的体重减轻。抑郁的人与食物的关系可能会被扭曲。

7.疲劳

抑郁的人经常感到非常疲倦或精力不足。这可能是由于睡眠不足和饮食不良造成的，但这也是自身抑郁症的征兆。如果你经常觉得自己“慢下来”或拖着自己的生活，你可能会感到沮丧。

8.死亡的想法

这是女性抑郁症的最严重迹象。对死亡和自杀的持续思考是抑郁症的主要警示标志。

9.难以做出决定

当一个人沮丧时，他们往往会失去决断力。这是抑郁症的征兆。他们花了很多时间来担心决策，并因为选择太多而感到瘫痪。他们集中注意力也很困难。

10.其他身体症状

通常，人们的身体会使抑郁症内化，特别是当他们觉得自己无法口头表达自己时。头痛，肚子痛和其他形式的慢性疼痛很普遍。这是女性抑郁症的常见症状。人们甚至可以增加高血压或心血管症状。

最后的想法

当一个女人感到沮丧时，她可能会遇到一系列令人不安的症状。应该认真对待抑郁症的每一个征兆。如果这些症状一次发生一次或快速过去，她可能会对生活事件做出反应，也许她不会沮丧。如果这些症状持续超过2周，她应立即联系她的初级保健医生。她可以被转介给治疗师或精神科医生，或者她的初级保健医生可以治疗她抑郁症。

抑郁症没有什么可羞耻的。它是一种与高血压或糖尿病无异的生物学疾病。它可以在治疗和药物的帮助下进行管理。不要放弃希望，并对你可以得到帮助的想法感到安慰。

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