健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭子半个姜几片相克食物花椒几个料酒适量枸杞适量相克食物香菜适量相克食物...
发布时间：2017-10-26 21:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋1相克食物虾...
发布时间：2017-10-26 21:02
健康功效 桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料水鱼半只约500克相克食物 鸡脚适量 瘦肉适量 干淮山20克...
发布时间：2017-10-26 21:01
食材用料 植物油适量 剁辣椒3匙（不能吃辣就1匙） 红烧肉酱油1匙 温水半碗 陈醋1匙 炒面1盘 白菜叶两片 麻辣鲜调味料1匙 盐1小匙...
发布时间：2017-10-26 21:01
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料鲩鱼1条相克食物花生油适量 盐适量淀粉适...
发布时间：2017-10-26 21:01
食材用料 鱼名bacaladilla六条 鸡蛋清一个 盐适量油适量生姜两片相克食物面粉适量炸鱼的做法1.早上上班前，鱼去内脏洗干净，用适...
发布时间：2017-10-26 21:00
食材用料 菠菜泥100克 低筋面粉100克 玉米淀粉10克 白砂糖（蛋黄中）25 白砂糖（蛋清中）60 玉米油70克 鸡蛋（大的）4个 柠檬汁...
发布时间：2017-10-26 21:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制酸奶140克 低筋面粉104克鸡蛋6个（中等）相克食物 玉米油60克 细砂糖（...
发布时间：2017-10-26 20:56
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料小鸡腿适量蒜适量相克食物姜适量相克食物油适量酱油适量葱适量相克食物小鸡腿的做法1....
发布时间：2017-10-26 20:55
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺食材用料黄豆一把相克食物花生少量相克食物枸杞少许相克食物 核桃碎少许...
发布时间：2017-10-26 20:55
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆两个相克食物五花肉胡...
发布时间：2017-10-26 20:55
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝200克相克食物鸡蛋一个相克食物 玉米面适量面粉适量油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-26 20:54
食材用料 大米，小米，银耳适量冰糖适量相克食物二米银耳粥的做法1.把大米淘水后浸泡一个小时2.小米淘水后浸泡半小时备用3.银耳...
发布时间：2017-10-26 20:54
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料虾相克食物牛肉相克食...
发布时间：2017-10-26 20:54
食材用料 豌豆粉适量 水适量酸辣凉粉的做法1.先把豌豆粉倒入碗中，加入适量的水2.搅匀倒入锅中，再加入适量水。开火，并用筷子朝...
发布时间：2017-10-26 20:53
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿青豆：健脾、益气、清热解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 螺丝面适量玉米少许相克食物青豆少...
发布时间：2017-10-26 20:49
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血黑米：明目、暖肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑豆适量相克食物黑米适量相克...
发布时间：2017-10-26 20:45
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料生蚝15个相克食物蒜2个相克食物辣椒6...
发布时间：2017-10-26 20:43
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料沙棘适量醪糟适量相克食物白糖适量相克食物鸡蛋适量相克食物 生粉适量沙棘醪糟...
发布时间：2017-10-26 20:42
