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萝卜丝虾汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾300克相克食物萝卜半个相克食物 水适量香油少许 盐适量萝卜丝虾汤的做法1.虾洗干净...

发布时间:2017-10-21 11:06

乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料乌鸡半只相克食物香菇六朵相克食物...

发布时间:2017-10-21 11:02

笋干焖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪前蹄2 个 笋干半碗/适量 姜片适量 蒜片适量酱油4 -5 大匙蚝油2 大匙 盐适量笋干焖猪...

发布时间:2017-10-21 11:02

烤鲤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物洋葱一个相克食物青椒一个相克食物 红辣椒一个土豆一个相克食物香菜一...

发布时间:2017-10-21 11:01

牡蛎豆腐煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒料酒:活血化瘀食材用料 牡蛎干豆腐相克食物 肉 姜蒜料酒牡蛎豆腐煲的做法1.所用材料:牡蛎...

发布时间:2017-10-21 10:59

豆渣黄瓜丝饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆渣面粉黄瓜相克食物鸡蛋相克食物 盐豆渣黄瓜丝饼...

发布时间:2017-10-21 10:59

香辣牛排的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料 牛排骨大葱相克食物蒜相克食物花椒酱油...

发布时间:2017-10-21 10:59

葱花卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉500克 温水180克鸡蛋2个相克食物 葱花少许 盐粉少许糖少许相克食物 酵...

发布时间:2017-10-21 10:58

百香果蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 百香果:活血化瘀食材用料 蛋白4个 糖(蛋白入)40克 塔塔粉适量百香果1个 蛋黄4个 糖(蛋黄入)15克油20克牛奶40克相克食...

发布时间:2017-10-21 10:58

益糖十谷辫子手撕包(糖尿病糖友食谱)(减肥瘦身适用)的做法和食材用料及健功效

食材用料 新良高筋面粉250克 天地粮人十谷米25克 伊利女士奶粉25克 水165克 安琪低糖酵母5克 盐3克 橄榄油15克 川崎元真糖3克 全...

发布时间:2017-10-21 10:55

简易版千层肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉适量 猪肉馅适量香菇2个...

发布时间:2017-10-21 10:55

海鲜意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 意面150克虾10个相克食物 小鱿鱼2个 章鱼足1根西红柿1个...

发布时间:2017-10-21 10:55

冰冻香蕉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一个相克食物 保鲜袋2个 冰棍棒2个冰冻香蕉的做法1.准备香蕉一个2.把香蕉去皮3.用...

发布时间:2017-10-21 10:27

炒豆米的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 毛豆米200克 腌萝卜200克胡萝卜1根相克食物油适量蒜适量相克食物小葱适量相...

发布时间:2017-10-21 10:25

土家酸辣粉蒸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉400克 玉米粉100克油半勺 盐1勺 剁椒半碗蒜两瓣相克食物 白酒半勺蚝油1勺 生抽...

发布时间:2017-10-21 10:19

爆炒鸭锁骨的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸭锁骨 大辣椒 十三香油 生抽 耗油孜然粉 调味鲜爆炒鸭锁骨的做法1.卤好的鸭锁骨5个,2.油锅里下入大辣椒炒香,3.倒进...

发布时间:2017-10-21 10:13

焦糖寒天水果冻的做法和食材用料及健功效

食材用料 寒天粉1包 可尔必思乳酸菌发酵乳3大匙 水4碗糖1大匙相克食物 黑糖3大匙砂糖5大匙相克食物 水1碗半 奇异果、柑橘、葡萄...

发布时间:2017-10-21 10:11

炒紫菜头的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水八角:理气、止痛、温阳食材用料紫菜头黄豆相克食物蒜相克食物八角 盐 橄榄油白砂糖相克食物炒...

发布时间:2017-10-21 10:11

Mojito的做法和食材用料及健功效

食材用料 薄荷叶4枝白砂糖2小勺相克食物 白朗姆酒40-60ml 青柠汁30ml 苏打水管够 冰块管够 青柠角1-2块Mojito的做法1.薄荷枝摘下...

发布时间:2017-10-21 10:09

自制手抓饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉200克 水130克葱70克相克食物 盐4克 植物油70克自制手抓饼的做法1.准备食材。2.葱洗净后控干切段。3.锅中油烧热。4....

发布时间:2017-10-21 10:07