健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牡蛎半斤相...
发布时间：2017-10-20 16:26
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡肉半鸡相克食物枸杞适量...
发布时间：2017-10-20 16:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料番茄两个相克食物鸡蛋两个相克食物料酒适量...
发布时间：2017-10-20 16:25
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲢鱼头2.5Kg蘑菇100g相克食物 土豆粉皮2张 素豆...
发布时间：2017-10-20 16:18
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菠萝：止泻、消食积、利水苹果：除烦、养胃、生津食材用料胡萝卜1个相克食物菠萝1/2...
发布时间：2017-10-20 16:18
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆250g相克食物 水1500ml 纱布一大块 盐卤3勺自制老豆腐的做法1.黄豆提前一天泡好 准...
发布时间：2017-10-20 16:17
健康功效 料酒：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 羊里脊肉500克 生抽适量料酒适量 辣椒粉(粒)适量...
发布时间：2017-10-20 16:16
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆一碗相克食物 盐适量 姜/蒜适量 泡椒适量 盐辣椒适量酸辣黄豆的做法1.黄豆用水浸泡...
发布时间：2017-10-20 16:13
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆适量相克食物蒜适量相克食物香油适量 盐适量糖适量相克食物蒜末豇豆的做法1.豇...
发布时间：2017-10-20 16:11
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨一斤相克食物胡萝卜2根相...
发布时间：2017-10-20 16:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶250克相克食物 塔皮18个 糖粉1000克 白...
发布时间：2017-10-20 16:08
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料大米1/3杯相克食物小米1把相...
发布时间：2017-10-20 16:08
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯两个相克食物 水两碗 水适量减肥零食紫薯的做法1.用水蒸半个小时2.用勺子弄碎...
发布时间：2017-10-20 16:05
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 花甲400克冬瓜200克相...
发布时间：2017-10-20 16:02
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猪肉适当相克食物青菜适当相克食物油适当蜂蜜适当相克食...
发布时间：2017-10-20 15:59
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料龙利鱼一片柠檬一个相克食物洋葱四分之一相克食物 盐少量...
发布时间：2017-10-20 15:58
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 桑叶一把 田基黄一把 电线草一把冰糖适量相克食物田基黄凉茶煲的做法1.把三种凉茶...
发布时间：2017-10-20 15:55
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料娃娃菜若干相克食物 剁椒若干大蒜若干相克食物 耗油...
发布时间：2017-10-20 15:55
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果相克食物鸡蛋相克食物鸡蛋炖苹果的做法1.苹果洗...
发布时间：2017-10-20 15:52
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物猪骨适量 水少量 盐少量 鸡精适量 肉味粉适量咖喱猪骨饭的做法1...
发布时间：2017-10-20 15:48
