健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料牛肉适量相克食物 盐适量八角适量桂皮适量 干山楂适量酱油适量料...
发布时间：2017-10-19 18:24
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜腐皮二张 七瘦三肥猪肉1斤虾仁适量相克食物 老豆腐适量 蒜茸适量 薯粉少许...
发布时间：2017-10-19 18:23
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糖一勺(饭勺)相克食物糖30克相克食物 黄油(面包皮料)25克 高筋面粉(辫子面包料)200克 水45克...
发布时间：2017-10-19 18:17
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料藕相克食物 肉姜相克食物蒜...
发布时间：2017-10-19 18:17
食材用料 西米露50g 水1000ml西米露的做法1.锅里放水烧开，水要放很多，我西米露50克，水1000ml2.水开了就把西米露倒进去3.煮个...
发布时间：2017-10-19 18:15
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 奶油奶酪200g酸奶100g相克食物 淡奶油100g 蛋黄3个 柠檬汁10g 低粉40g 蛋白3个 香草糖30g香草...
发布时间：2017-10-19 18:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 温开水适量 李锦记特级鲜酱油3ml香油少许蒸蛋羹的做法1.准...
发布时间：2017-10-19 18:15
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料紫甘蓝一颗相克食物火腿30g相克食物黄瓜半...
发布时间：2017-10-19 18:12
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料乌鱼适量相克食物青蒜少量 酒,酱油酌量红烧乌鱼的做法1.备妥食材.将鱼两面煎香后...
发布时间：2017-10-19 18:11
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料茴香1小把 猪肉馅8两 白面1斤 葱姜少许 盐少许油试量 耗油1平匙 六月鲜酱油3...
发布时间：2017-10-19 18:09
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 日本豆腐2个 肉末少许胡萝卜半根相克食物 玉米青豆少许小葱少许相克食物 玉...
发布时间：2017-10-19 18:08
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜蒜3000克 坛子5斤水的量白糖1袋相克食物醋1桶相克食...
发布时间：2017-10-19 18:08
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛肉100G相克食物...
发布时间：2017-10-19 18:05
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 霉菜杆 盐料酒味精相克食物白糖相克食物 菜籽...
发布时间：2017-10-19 18:02
食材用料 青豆250克 新鲜里脊肉100克 番茄1只 姜末少许 蒜蓉少许 食盐适量番茄青豆肉末的做法1.炒锅热油，倒入少许蒜蓉和姜末爆...
发布时间：2017-10-19 18:00
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 全脂鲜牛奶酸奶相克食物白糖相克食物 蛋清两只甜杏炖酸奶的做法1.全脂鲜牛奶中加入两匙稠的酸...
发布时间：2017-10-19 18:00
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜280克相克食物面粉420克食用油适量 盐适量 刨菜器1个 电饼铛，或平锅不粘...
发布时间：2017-10-19 17:59
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料土豆1个相克食物火腿3根相克食物面粉适量 盐适量油适量火腿...
发布时间：2017-10-19 17:57
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料 大虾多少不限娃娃菜适量相克食物油适量辣椒适量相克食物姜适...
发布时间：2017-10-19 17:57
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜鱿鱼（小）2个葱1根相克食物姜2大片相克食物蒜8瓣左右相克食物 红干辣椒2...
发布时间：2017-10-19 17:56
