健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料五花肉250g青椒一个相克...
发布时间：2017-10-19 04:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 原味饼3个鸡蛋2个相克食物 火腿肠2根葱适...
发布时间：2017-10-19 04:02
健康功效 香米：富含碳水化合物冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 红皮花生米60克香米30克冰糖15-20克相克食物花生糊（两碗量...
发布时间：2017-10-19 04:02
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一节相克食物 盐 鸡精 美鲜酱油醋相克食物 辣椒油香油葱相克食物姜相克食物芝麻相克食...
发布时间：2017-10-19 04:01
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 豆腐泡适量 前腿肉适量葱适量相克食物姜适量相克食...
发布时间：2017-10-19 04:01
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料腊肉一根蘑菇适量相克食物鸡蛋一个相克食物腊肉...
发布时间：2017-10-19 04:01
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪腰子2个相克食物黑木耳适量相克食物...
发布时间：2017-10-19 04:01
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料 瘦...
发布时间：2017-10-19 04:00
食材用料猪排一块 盐适量料酒适量 葱姜适量 黑胡椒碎适量鸡蛋1个相克食物 玉米淀粉适量 面包糠适量上海炸猪排的做法1.准备一块猪...
发布时间：2017-10-19 04:00
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米50克相克食物 清水适量小米稀饭熬的做法1.把小米放入高压锅内胆中。2.淘洗两遍后添...
发布时间：2017-10-19 03:58
健康功效 醋：消食积、解毒、补血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛百叶400克相克食物 红油50克 蒜末适量 盐适量醋适量相...
发布时间：2017-10-19 03:58
健康功效 小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料小米150克相克食物 纯净水1000克南瓜100克相克食物熬粥...
发布时间：2017-10-19 03:57
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉相克食物 番茄汁 姜蒜番茄汁烩炸肉的做法1.猪肉切大片用十三香、生抽、白糖、芝麻...
发布时间：2017-10-19 03:57
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 布丁粉牛奶相克食物 动物淡奶油白砂糖相克食物小布丁的做法1.布丁粉50克，牛奶100克，动物淡...
发布时间：2017-10-19 03:57
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料藕一节相克食物 盐少许油适量糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-19 03:56
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 自发面200g 温水+韭菜汁（没有韭菜汁就全加温水）100g韭菜一小把相克食物 盐（拌韭菜...
发布时间：2017-10-19 03:56
健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料苦菊180g相克食物 蕨根粉80g 蒜瓣2个香菜适量相克食物 小米椒2个...
发布时间：2017-10-19 03:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瘦肉500g鸡蛋四个相克食物芡粉适量蛋卷的做法1.准备瘦肉2.剁细，可以买绞好...
发布时间：2017-10-19 03:55
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食...
发布时间：2017-10-19 03:55
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉两大汤勺菠菜小半捆相克食物油适量辣椒适量相克食物 蒜苗或香菜适量 盐适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-19 03:54
