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蔬菜汁面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2碗胡萝卜2根相克食物蔬菜汁面条的做法1.把胡萝卜洗干净空干2.切成小块3...

发布时间:2017-10-18 12:47

咖啡戚风蛋糕(八寸)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉70克 无糖白咖啡粉15克鸡蛋5个相克食物牛奶50克相...

发布时间:2017-10-18 12:46

虾仁蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用...

发布时间:2017-10-18 12:46

蘑菇青菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鲜平菇300克青菜150克相克食物 甜红椒50克青椒50...

发布时间:2017-10-18 12:45

绿豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料绿豆适量相克食物白糖适量相克食物猪油适量黄油...

发布时间:2017-10-18 12:44

清蒸小龙虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小龙虾适量相克食物 盐,胡椒粉,白糖适量 生姜末,蒜末,葱花适量 食...

发布时间:2017-10-18 12:43

清炒香菇上海青的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 上海青3棵香菇适量相克食物大蒜两瓣相克食物 植物油适量 盐一勺 鸡精适量清炒香菇上海...

发布时间:2017-10-18 12:41

冬瓜肉末汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瘦肉适量 盐适量冬瓜适量相克食物 生抽适量鸡蛋一个...

发布时间:2017-10-18 12:41

香卤凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸡脚十一个 色拉油适量冰糖适量相...

发布时间:2017-10-18 12:38

抹茶酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 水油皮 普通面粉75克猪油20克 清水20-30克 糖粉15克 油酥 地筋粉75克 抹茶粉3克猪油30克 豆沙200克抹茶酥的做法1.成品...

发布时间:2017-10-18 12:37

金针菇煮鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络金针菇:补肝、抗癌、益肠胃花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼2条相克食物金针菇200克相...

发布时间:2017-10-18 12:36

生煎灌汤馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 大馄饨皮三十张猪肉一斤相克食物 油,盐,葱适量芝麻半两相克食物生煎灌汤馄饨的做法1...

发布时间:2017-10-18 12:35

咖喱鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物咖喱半包相克食物鸡蛋两个相克食物 玉米油适...

发布时间:2017-10-18 12:32

麻辣水煮鱼片的做法和食材用料及健功效

健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料青鱼2斤相...

发布时间:2017-10-18 12:31

白色恋人的做法和食材用料及健功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力150g相克食物 气球1个白色恋人的做法1.巧克力切碎隔水融化2...

发布时间:2017-10-18 12:31

花样炒米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料米粉适...

发布时间:2017-10-18 12:31

蚝油炒茄丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料茄子两个相克食物干辣椒3...

发布时间:2017-10-18 12:31

腊肠炒土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆1个相克食物腊...

发布时间:2017-10-18 12:30

腌小黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺花椒:温中、止泻、止痛食材用料小黄瓜400克花生100克相克食物 盐30克 白酒50毫升花椒10粒油10...

发布时间:2017-10-18 12:28

雪梨银耳红枣汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳半朵相克...

发布时间:2017-10-18 12:28