健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黑米20克相克食物黑芝麻20克相克食物大米20克相克食物 小...
发布时间：2017-10-18 02:14
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红枣20粒相克食物花生30...
发布时间：2017-10-18 02:14
健康功效 西洋参：清热泻火、补气、生津姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡西洋参相克食物姜相克食物 盐西洋参煲鸡汤...
发布时间：2017-10-18 02:13
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰食材用料猪骨500克苹果2个相克食物 南北杏各10克川贝10克相克食...
发布时间：2017-10-18 02:13
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料茴香1把杏仁半小碗相克食物 盐少许花椒粉少许 鸡汁2...
发布时间：2017-10-18 02:12
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料虾仁100g相克食物蟹味菇100g西兰花200g相克食...
发布时间：2017-10-18 02:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪腿肉适量鸡蛋一个相克食物面粉适量油适量姜三片相...
发布时间：2017-10-18 02:12
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物土豆1个相克食物黄瓜1根相克食物青椒4个相克食物红椒1个洋葱1个相克...
发布时间：2017-10-18 02:10
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜半根相克食物西红柿...
发布时间：2017-10-18 02:10
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料 米2杯 上海青4颗咸肉80g 广式香肠1根 姜丝2g 盐1茶匙白砂糖3g相克...
发布时间：2017-10-18 02:09
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿2个相克食物...
发布时间：2017-10-18 02:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料面粉250克鸡蛋3只相克食物白萝卜1根相克食物 鲜...
发布时间：2017-10-18 02:08
食材用料 主料： 桂鱼一条（重约750克）。熟鸡脯肉25克 干贝25克 熟火腿25克 熟鸡脓25克 熟猪瘦肉25克 熟猪肥肉25克 水发香菇25...
发布时间：2017-10-18 02:08
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血冬瓜：化痰、利水、清热食材用料鸭腿冬瓜相克食物枸杞相克食物冬瓜枸杞鸭腿汤的做法1.冬瓜切0.5...
发布时间：2017-10-18 02:07
食材用料 板豆腐1大块 肉丝50公克 胡萝卜丝30公克 笋丝30公克 高汤1大碗 盐1小匙味精1小匙相克食物胡椒粉1小匙 太白粉1大匙香油1...
发布时间：2017-10-18 02:07
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉250g 细砂糖15g 全蛋液13g 淡奶油25g牛奶160g相...
发布时间：2017-10-18 02:06
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂500克相克食物 绵白糖250克 桂花酱 清水桂花炒红果的做法1.山楂洗干净。...
发布时间：2017-10-18 02:06
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料韭菜200克相克食物 红辣椒2个蒜...
发布时间：2017-10-18 02:05
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根金针菇相克食物 耗油柠檬相克食物...
发布时间：2017-10-18 02:05
健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克 蛋液40克...
发布时间：2017-10-18 02:05
