健康功效 鸡肝：明目、补肝、扩张血管油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡肝200克相克食物 袖...
发布时间：2017-10-15 10:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 纯牛奶250g糖25g相克食物 炼乳一勺懒人布丁的做法1.将布丁...
发布时间：2017-10-15 10:17
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 白酒 盐姜相克食物八角...
发布时间：2017-10-15 10:16
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂牛奶：富含蛋白质食材用料红枣6-7个相克食物 即熟燕麦50克 低粉100克红糖40克相克食物...
发布时间：2017-10-15 10:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉鸡蛋相克食物牛奶相克食物油 盐 香豆粉 发酵粉香豆饼的...
发布时间：2017-10-15 10:15
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉馅虾仁相克食物木耳相...
发布时间：2017-10-15 10:15
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气金针菇：补肝、抗癌、益肠胃洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料五花肉 泡菜金针菇相克食物 菌子...
发布时间：2017-10-15 10:14
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆300克相克食物丝瓜2条相克食物丝瓜炒毛豆的做法1.毛豆用水煮2-3分钟，出锅备用...
发布时间：2017-10-15 10:13
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物软炸虾球的做法1.1.大虾洗净去皮、去屎。2.切成1.5CM左右小段儿。3.放...
发布时间：2017-10-15 10:12
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯5个相克食物铁棍山药2根相克食物 糖桂花适量紫薯山药糕（无糖版）的做法1.山药...
发布时间：2017-10-15 10:11
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物糖适量相克食物糖腌黄瓜的做法1.洗净去皮2.斜切切片，装盘。3.装盘撒糖...
发布时间：2017-10-15 10:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 肉粽2条鸡蛋1个相克食物 玉米...
发布时间：2017-10-15 10:08
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉300g油适量香菜30g相克食物 葱姜蒜适量胡椒粉适量芫爆鸡丝的做法1.先把鸡...
发布时间：2017-10-15 10:08
食材用料 白芯红薯2 水，油适量 纱布1张 刨丝刀1个自制 无添加 ☞ 红薯凉皮的做法1.先将红薯洗干净，去皮， 用刨丝刀刨丝，放入...
发布时间：2017-10-15 06:12
食材用料面粉220克 糖粉68克 玉米油23克 蛋黄液55克 蛋白8克 转化糖浆38克小苏打2克 纯净水20克枣泥蛋黄饼的做法1.准备好材料2....
发布时间：2017-10-15 06:07
健康功效 马兰头：利湿、清热、凉血止血豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料马兰头适量豆腐干适量相克食物麻油适量...
发布时间：2017-10-15 06:00
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆2个相克食物...
发布时间：2017-10-15 05:58
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 火龙果皮适量 青笋笋头1个蜂蜜适量相克食物 熟白芝麻少量凉拌火龙果皮的做法1....
发布时间：2017-10-15 05:51
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料糯米粉200克红小豆100克相克食物菠菜3棵相克食物豆干4块相克食物 小香葱一棵鸡蛋一个相...
发布时间：2017-10-15 05:46
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物 馄饨皮几张简易香蕉派的做法1.准备好香蕉和馄饨皮。2.香蕉切四段再对...
发布时间：2017-10-15 05:39
