健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 牛奶或者水120克 盐2克白糖45克相克食物 高筋面粉280克 奶...
发布时间：2017-10-13 03:26
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饺子皮300g五花肉300g胡萝卜一根相克食物葱一把相...
发布时间：2017-10-13 03:24
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 淮山，木耳各250克油适量 鸡精少许味精少许相克食物 盐少许淮山炒木耳的做法1...
发布时间：2017-10-13 03:20
食材用料 鰤鱼２片海鲜菇约５０ｇ 小青辣椒３支酱油１.５T 调味米酒２T 酒２T蜂蜜２T相克食物 姜泥１０ｇ日式照烧鱼的做法1.准备...
发布时间：2017-10-13 03:20
健康功效 红萝卜：活血化瘀干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 银川米有机白米3杯 青江菜约300g红萝卜一根 腐皮2片 毛豆仁200g干...
发布时间：2017-10-13 03:20
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 细面100克 植物油30克韭菜50克相克食物生菜50克相克食物鸡蛋一个相克食物 螺...
发布时间：2017-10-13 03:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食...
发布时间：2017-10-13 03:17
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆相克食物荷兰...
发布时间：2017-10-13 03:14
健康功效 米饭：活血化瘀西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭相克食物 泡菜西葫芦相克食...
发布时间：2017-10-13 03:11
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料奶油40g 苦甜巧克...
发布时间：2017-10-13 03:10
食材用料 嘎鱼4条 葱姜少许 酱1大勺 色拉油20克蚝油10克 蒸鱼豉油10克料酒10克 水适量酱焖嘎鱼的做法1.鱼，葱姜，黄豆酱备用2.炒...
发布时间：2017-10-13 03:10
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 木槿花 瘦肉 底油适量生姜少许相克食物蒜头少许相克食物料酒适量 水适量 盐少...
发布时间：2017-10-13 03:10
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料五花肉2大片豆腐1块相克食...
发布时间：2017-10-13 03:07
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰大葱：通阳、解毒、活血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 素肉海带相克食物大葱相克食物...
发布时间：2017-10-13 03:07
食材用料 金瓜半个 糯米粉200克 红豆沙1包糯米金瓜的做法1.准备：将金瓜去皮、洗净、切块放入蒸笼上，以大火蒸20分钟。2.和面：...
发布时间：2017-10-13 03:06
食材用料 白玉菇适量 鹅肝酱适量 红辣椒半个油一勺鹅肝酱焗白玉菇的做法1.白玉菇清洗干净2.控干水的白玉菇，撒上一层生粉3.用油...
发布时间：2017-10-13 03:06
健康功效 鱼籽：富含嘌呤酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料鱼籽一副姜适量相克食物蒜适量相克食物油适量干...
发布时间：2017-10-13 03:06
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛奶：富含蛋白质食材用料土豆一个相克食物牛奶半袋相克食物 盐适量 鸡精少许黑胡椒适量家常土...
发布时间：2017-10-13 03:06
食材用料 瘦排骨(猪)500克 霸王花(干)150克 大花菇1个 大红枣3个玉米1根相克食物生姜适量相克食物 食盐适量霸王花花菇煲排骨的做...
发布时间：2017-10-13 03:06
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料肉皮适量胡萝卜半根相克食物 盐适量酱油适量醋适量相...
发布时间：2017-10-13 03:06
