健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝100公克相克食物白饭适量相克食物面粉少许 韩式泡菜50公克 黄豆芽...
发布时间：2017-10-13 03:03
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉250克相克食物西红...
发布时间：2017-10-13 03:02
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血八角：理气、止痛、温阳食材用料带鱼750克相克食物 盐10克 生抽2茶匙葱半根相克食物蒜5瓣相克食...
发布时间：2017-10-13 03:01
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 蒜台300克五花肉150克姜三四片相克食物油适量 黄豆酱油适量 盐适量 十三香适蒜台炒...
发布时间：2017-10-13 02:59
食材用料 A.葱20公克 姜10公克 草虾仁150公克 扁鱼干1片 猪绞肉150公克 B.青江菜20公克 葱花5公克 A.盐3.5公克 鸡精粉3公克 细砂...
发布时间：2017-10-13 02:58
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒食材用料柚子一半相克食物 水适量 食用碱适量 密封罐1个自制洗洁精的做法1.柚子皮洗净，去掉...
发布时间：2017-10-13 02:58
食材用料 年糕适量酱油适量番茄酱适量相克食物 鸡精适量白糖适量相克食物 韩式辣酱适量甜辣炒年糕的做法1.韩式辣酱准备好2.放入...
发布时间：2017-10-13 02:50
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料面粉 牛肉馅适量萝卜相克食物大葱相克食物 十三香 植物油适量蚝油 盐适量萝卜馅蒸饺的...
发布时间：2017-10-13 02:49
食材用料 新鲜鸡腿4只 小番茄半斤大蒜一头相克食物 新鲜罗勒叶适量黑胡椒适量 盐适量 橄榄油适量 热米饭一碗罗勒蒜香小番茄烤鸡...
发布时间：2017-10-13 02:44
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋150g 细砂糖150g 细砂糖270g 低筋面粉100g...
发布时间：2017-10-13 02:43
食材用料 莫札瑞拉起士40g 高达起士15g马铃薯1个相克食物 蕃茄1/2个 鲜奶20㏄ 动物性奶油15㏄ 百里香粉1/8茶匙 巴西里碎1/2茶匙...
发布时间：2017-10-13 02:42
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米面三小碗 白面一小碗大枣若干相克食物牛奶200ml相克食物奶香大枣窝头的做法1.买的＂好想...
发布时间：2017-10-13 02:41
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米一碗半相克食...
发布时间：2017-10-13 02:41
食材用料 牛蒡250公克 青苹果15公克 牛蕃茄5公克 太白粉少许 面衣适量 天妇罗沾酱适量牛蒡天妇罗的做法1.1牛蒡洗净去皮后，切成...
发布时间：2017-10-13 02:40
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料大闸蟹2只相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物油适量酱油少许干辣椒3颗相克食物姜葱...
发布时间：2017-10-13 02:39
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 嫩芹菜茎50克...
发布时间：2017-10-13 02:39
食材用料 生蚝肉半斤 剁椒50克 蒜茸50克 植物油适量 生粉少许 盐少许家庭烤生蚝的做法1.生蚝放盆里用清水过两遍，沥去水后加适量...
发布时间：2017-10-13 02:37
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 黄辣丁400g 白玉菇100g豆腐400g相克食物葱少许相克食物姜少许相克食物黄辣丁豆腐...
发布时间：2017-10-13 02:37
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料花生12g相克食物 海带丝20g 干丝15g 粉条20g 干木耳5g 卤...
发布时间：2017-10-13 02:36
食材用料 咖啡150ml牛奶100ml相克食物咖啡拉花：心形的做法1.将杯子稍微倾斜压缩咖啡，最好拿钢拖用力，紧密但注意不要太实！so...
发布时间：2017-10-13 02:36
