健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉10克红小豆相克食物 炼乳30克牛奶100克相克食物 鲜奶油120克 蛋黄3个 思念飞饼几张...
发布时间：2017-10-05 16:30
健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料樱桃800克相克食物冰糖150克相克食物樱桃果酱的做...
发布时间：2017-10-05 16:28
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料白菜一棵相克食物辣椒3个相克食物醋适量相克食物香葱1根相...
发布时间：2017-10-05 16:26
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜半个相克食物胡萝卜少许相克食物 韩式辣酱...
发布时间：2017-10-05 16:21
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老黄瓜1个圣女果3个相克食物白糖适量相克食物醋适量相克食物 盐少许糖醋老黄...
发布时间：2017-10-05 16:18
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨一条相克食物 甜玉米一个 马蹄（荢荠）十个胡萝...
发布时间：2017-10-05 16:17
健康功效 红萝卜：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红萝卜1根 甜玉米1个黄瓜半条相克食物...
发布时间：2017-10-05 16:15
健康功效 笋瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料笋瓜1个相克食物面粉200g 盐1勺油适量胡萝卜1...
发布时间：2017-10-05 16:13
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝藕：止泻、健脾、生肌芹菜：除烦、平肝、清热食材用料虾适量相克食物藕适量相克食物芹菜适量...
发布时间：2017-10-05 16:10
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1条相克食物枸杞3克相克食物萝卜1段相克食物 水500克 盐适量 鸡精适量葱1根相...
发布时间：2017-10-05 16:05
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料小鸡腿五个油适量 姜片适量花椒适量料酒适量 盐适量 葱段适量香酥炸鸡腿的做法1.鸡腿洗...
发布时间：2017-10-05 16:03
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气食材用料竹笋1斤相克食物 蒜蓉适量 盐少许清炒竹笋的做法1.将竹笋切片焯水后捞出、再用清水浸泡...
发布时间：2017-10-05 16:03
食材用料黄花鱼六条 盐适量 玉米淀粉适量油适量煎黄花鱼的做法1.黄花鱼处理干净，清洗干净2.两面划几刀，控水，两面均匀抹上盐，...
发布时间：2017-10-05 16:03
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡翅根1斤半 啤酒一瓶酱油1勺蚝油半勺冰糖适量相克食物料酒适量葱1段相克食物姜1块相...
发布时间：2017-10-05 16:01
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料 虾肉250克 馄饨皮200克黑木耳15克相克食物 精肉140克 元...
发布时间：2017-10-05 16:00
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾300克相克食物 蛋清1个淀粉5克油适量 盐适量 葱花适量 老抽2滴虾滑的做法1.虾剥壳...
发布时间：2017-10-05 16:00
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯适量相克食物 玫瑰花糖适量紫薯茶巾的做法1.紫薯洗净切成块。 2.为了省事，煮...
发布时间：2017-10-05 15:56
健康功效 米饭：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一大碗相克食物 肥牛片245g西...
发布时间：2017-10-05 15:55
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼一块相克食物 葱末适量 姜末适量 蒜末适量 柠檬汁数滴 黑胡椒粉适量 鲜贝露适...
发布时间：2017-10-05 15:54
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆100g相克食物 水生绿豆芽的做法1.绿豆淘洗，用多出绿豆2倍的自来水浸泡一夜2.找个...
发布时间：2017-10-05 15:53
