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清甜咸汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中鸡肉:温中、补精益髓、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜1条相克食物 香菇...

发布时间:2017-10-29 12:12

姜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉160克黄油40克白糖40克相克...

发布时间:2017-10-29 12:10

肉片烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子相克食物猪肉相克食物蒜相克...

发布时间:2017-10-29 12:08

干煸肥肠(麻辣版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 卤制猪肠三百五十克 色拉油五十克 干辣椒段二十克花椒五克香葱两克相克食物姜十克相克...

发布时间:2017-10-29 12:08

爆炒白蛤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 白蛤500克葱1棵相克食物辣椒1个相克食物姜小块相克...

发布时间:2017-10-29 12:08

奶香蝴蝶馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉400克牛奶200克相克食物 酵母4克白糖一汤匙相克食物奶香...

发布时间:2017-10-29 12:07

清炒芥兰的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥兰:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料芥兰300克相克食物油适量 盐适量蒜适量相克食物清炒芥兰的做法1.准...

发布时间:2017-10-29 12:07

赛香瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭梨:化痰开窍、清心、暖肝黄瓜:利水、清热、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料鸭梨1个相克食物黄瓜1根相克食...

发布时间:2017-10-29 12:03

绿豆冰棍的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆50克相克食物 清水400克 细砂糖30克糯米粉5g绿豆冰棍的做法1.准备食材,称好重量。...

发布时间:2017-10-29 12:02

素炒瓠子的做法和食材用料及健功效

食材用料瓠子一根青辣椒半个相克食物油少许 盐少许糖少许相克食物素炒瓠子的做法1.瓠子去皮,青辣椒去籽洗净2.瓠子对半切开切薄...

发布时间:2017-10-29 12:00

鸡肉菠菜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰菠菜:平肝、止血、润燥食材用料大米200克相克食物菠菜三棵相克食物 鸡胸脯肉一块香油适...

发布时间:2017-10-29 12:00

香菇炒萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料萝卜一个相克食物香菇五朵相克食物葱半根相克食物姜...

发布时间:2017-10-29 12:00

老干妈蒸肘子的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪肘子1个蜂蜜若干相克食物 老干妈1勺 盐少许老干妈蒸肘子的做法1.将买回的肘子洗净2.锅烧热将肘子贴在热锅上把皮上烫...

发布时间:2017-10-29 11:59

牛肉韭菜馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 牛肉馅400克韭菜1捆相克食物 葱姜末各少许 盐适量酱油少许香油适量面粉500克 温水适量...

发布时间:2017-10-29 11:58

奶香咸曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 淡奶油120克 玉米淀粉100克黄油190克 全蛋1个 低粉250克 盐5克 糖粉90...

发布时间:2017-10-29 11:56

芝麻煳黑豆浆的做法和食材用料及健功效

食材用料芝麻煳黑豆浆的做法1.豆子适量2.芝麻随意...

发布时间:2017-10-29 11:56

油焖芸豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料芸豆1斤相克食物 里脊肉适量油焖芸豆的做法1.芸豆摘掉两头,洗净控干水分2.掰...

发布时间:2017-10-29 11:56

紫菜包炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:54

葱爆牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血大葱:通阳、解毒、活血食材用料牛肉400g相克食物大葱250g相克食物 油,姜,盐,生抽,老抽,...

发布时间:2017-10-29 11:54

西芹炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气西芹:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉100克相克食物西芹200克相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:53