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酱烧多宝鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 多宝鱼2斤左右 香其酱一袋 葱姜蒜适量料酒适量酱烧多宝鱼的做法1.我买的是2斤左右的多宝鱼2.买...

发布时间:2017-09-25 04:17

翡翠秋叶包的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜100克相克食物面粉500克 猪肉馅500克香菇200克相克食物小白菜200克相克食物 酵母5...

发布时间:2017-09-25 04:17

芒果香蕉草莓奶昔的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 芒果(大彩芒)1个草莓6个相克食物蜂蜜1勺相克食物芒果...

发布时间:2017-09-25 04:17

鸡米花的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸1块料酒适量 黑胡椒粉适量 炸粉适量 嫩肉粉适量 面包屑适量鸡米花的做法1.鸡胸切丁,我切...

发布时间:2017-09-25 03:57

冬瓜肉丸汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料冬瓜200克相克食物猪肉50克相克食物 青椒、红椒适量 猪油、油、...

发布时间:2017-09-25 03:56

里脊焖尖椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪里脊350克 尖椒4个 色拉油适量 葱姜蒜适量 生抽1勺料酒1勺 耗油2勺香菜适量相克食物...

发布时间:2017-09-25 03:53

手撕鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料 清远鸡半只芝麻适量相克食物葱适量相克食物香菜适量相克食物 鸡粉适量 盐适量生姜适量...

发布时间:2017-09-25 03:53

皮冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料猪皮500克姜适量相克食物 盐...

发布时间:2017-09-25 03:49

猪肝菠菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气菠菜:平肝、止血、润燥食材用料猪肝150克相克食物菠菜100克相克食物 油,盐,定粉少许 料...

发布时间:2017-09-25 03:40

陈皮鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸭肉500g相克食物陈皮适量花生油适量 生粉...

发布时间:2017-09-25 03:40

莴笋炒牛肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血莴笋:清热、解毒、辅助降血脂料酒:活血化瘀食材用料牛肉200克相克食物莴笋适量相克食物...

发布时间:2017-09-25 03:36

水鱼炖羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料水鱼一斤半相克食物羊肉一斤半相克食物姜60g相克...

发布时间:2017-09-25 03:31

咸菜煎鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芥菜疙瘩咸菜1小块鸡蛋2个相克食物 红辣椒3个花生油适量咸菜煎鸡蛋的做法1....

发布时间:2017-09-25 03:27

糖饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 面粉, 油,糖 干酵母,三十度温水糖饼的做法1.先将面粉像蒸馒头一样加入干酵母,和好等待发酵2.然后再拿一些干面粉上...

发布时间:2017-09-25 03:27

苹果派的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉130克黄油50克白糖15克相克食物 水适量 馅料:苹果一个白糖30...

发布时间:2017-09-25 03:27

甜醋猪脚汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料生姜两斤相克食物猪脚一只相克食物 添丁甜醋两瓶鸡蛋20个相克食物甜醋猪脚汤...

发布时间:2017-09-25 03:27

懒人黄金炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭1小碗小葱2根相克食物 食用盐3g鸡蛋2个相克食物 五香粉2g懒人黄金炒...

发布时间:2017-09-25 03:25

瘦肉汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 面球3个 瘦肉适量西芹2条相克食物 葱花适量 盐,适量油适量豉油...

发布时间:2017-09-25 03:17

炸油条的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉1斤 泡打粉10g小苏打3g 绵白糖3g 碘盐7g 蛋清一个 水6两 大豆油适量炸油条的做法1.取出冷藏好的油条面2.去袋子...

发布时间:2017-09-25 03:12

早餐的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉一碗 胡萝卜,油菜,葱花适量 油,盐,十三香,鸡精早餐的做法1.油菜,葱,胡萝卜切丁备用2.面粉加盐,十三香,鸡精...

发布时间:2017-09-25 03:11