食材用料 树麻叶子大量糯米粉少量 大米粉少量 盐少量树麻糍粑的做法1.先把树麻叶子择下来，只要叶子不要叶子筋和杆子2.把择下来...
发布时间：2017-09-21 16:15
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛤蜊适量相克食物黄瓜半条相...
发布时间：2017-09-21 16:15
食材用料 普通面粉100g 色拉油25g 水40g 盐3g 以上是水油皮材料 低筋面粉90g 色拉油35-40g 以上是油酥材料 豆沙馅儿适量菊花酥的...
发布时间：2017-09-21 16:14
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量红枣适量相克食物南瓜红枣发糕的做法1.南瓜去皮切块...
发布时间：2017-09-21 16:14
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆200克相克食物油适量 盐适量家常四季豆的做法1.准备四季豆。2.摘除豆茎...
发布时间：2017-09-21 16:14
健康功效 红萝卜：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 肉泥300克 玉米粒200克马蹄6个相克食物红萝卜半...
发布时间：2017-09-21 16:14
食材用料石斑鱼1条 生抽适量黄酒适量 葱姜丝适量 红椒丝适量 盐适量油适量葱油石斑鱼的做法1.将石斑鱼宰杀后，去鳃，磷片，内脏2...
发布时间：2017-09-21 16:13
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鳗鱼干 梅菜干五花肉 色拉油...
发布时间：2017-09-21 16:13
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 白米60克 黑芝麻粉60克冰糖75克相克食物 鹅油1小匙芝麻煳的做法1.白米洗干净后浸...
发布时间：2017-09-21 16:03
健康功效 西芹：活血化瘀菱角：利水、通乳、止渴食材用料西芹一根相克食物菱角适量相克食物油适量 盐味精适量西芹炒菱角的做法1....
发布时间：2017-09-21 16:03
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃食材用料鳊鱼一条 菜籽油适量姜五片相克食物蒜五瓣相克食物 小青椒四个 红油豆瓣酱两勺料酒三...
发布时间：2017-09-21 16:02
食材用料面粉100g 水适量 盐1匙油2勺糖1匙相克食物 什锦蔬菜丁1碗 青椒，1根圣女果适量相克食物芝士适量相克食物平底锅披萨的做...
发布时间：2017-09-21 16:02
食材用料 草鱼鱼头1个姜1块相克食物 盐适量油适量 鸡精少许豆腐1块相克食物 开水1壶煲鱼头汤的做法1.我是买了一天草鱼、把草鱼头...
发布时间：2017-09-21 16:00
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉80克相克食物洋葱半个...
发布时间：2017-09-21 16:00
食材用料 主料：干紫菜40克 北豆腐300克番茄100克相克食物 调料：盐2克 小米面10克紫菜豆腐羹的做法1.紫菜先用不下油之白锅略烘...
发布时间：2017-09-21 15:57
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料 脊骨500克豆角500克相克食物油适量 盐适量 生抽适量 老...
发布时间：2017-09-21 15:54
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料面粉适量香菇2朵相克食物豆腐1...
发布时间：2017-09-21 15:53
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯适量相克食物 月饼适量糯米粉适量月饼馅红薯饼的做法1.红薯去皮切成块，...
发布时间：2017-09-21 15:51
食材用料 “海底鸡”鱼1条 姜片适量 盐适量 生抽适量 熟油适量清蒸海底鸡的做法1.“海底鸡”去腮去内脏去鳞后洗净晾干水。2.在碟...
发布时间：2017-09-21 15:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 盐适量 温水一碗 玉米油少许蒸滑蛋的做法1.鸡蛋加盐打散备...
发布时间：2017-09-21 15:50
