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素鸡烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 素鸡7两 肉末少许小葱2根相克食物油少许 盐1勺半料酒少许 耗油...

发布时间:2017-09-21 15:47

桔酱白斩鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 葱段2支 姜片20g 盐50g 酒100g香油2大匙 土鸡1只 桔酱100g桔酱白斩鸡的做法1.将葱段、姜片、盐、酒、香油一起搓揉出味...

发布时间:2017-09-21 15:47

羊肉炖胡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳八角:理气、止痛、温阳食材用料羊肉500克相克食物胡...

发布时间:2017-09-21 15:42

清蒸鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋相克食物 生抽香油清蒸鹌鹑蛋的做法1.选八只大小相同的蛋2.分别打入汤勺内,蒸...

发布时间:2017-09-21 15:42

大虾烧白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料 大虾10只娃娃菜2棵相克食物 精盐味精...

发布时间:2017-09-21 15:39

韭菜炒鱿鱼花的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质韭菜:温中、补肾、解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料鱿鱼1条(400克)相克食...

发布时间:2017-09-21 15:33

炝炒圆白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料圆白菜250克相克食物油适量花椒十粒 干红辣椒两个 葱姜蒜各适量 盐适量醋一小汤匙相克...

发布时间:2017-09-21 15:32

当归乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

食材用料乌鸡一斤相克食物当归两条须相克食物枸杞3g相克食物姜一片相克食物红萝卜两片红枣两粒相克食物香菇一朵相克食物 盐一匙...

发布时间:2017-09-21 15:32

红枣南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜1个相克食...

发布时间:2017-09-21 15:28

花雕鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡腿排真空包2片 红辣椒 黄辣椒 甜辣椒一个芹菜1把相克食...

发布时间:2017-09-21 15:28

芒果班戟的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 配料 全...

发布时间:2017-09-21 15:27

枸杞黄豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆1量杯(豆浆机专用量杯)相克食物枸杞10克相克食物 方糖3~4粒 水适量枸杞黄豆浆的...

发布时间:2017-09-21 15:26

清炒山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料山药半根相克食物青椒一个...

发布时间:2017-09-21 15:25

蒜泥辣茄条的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子两个相克食物...

发布时间:2017-09-21 15:25

烤土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤牛奶:富含蛋白质食材用料土豆1相克食物奶酪1相克食物...

发布时间:2017-09-21 15:22

香菇油菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 李锦记蚝油一勺油菜适量相克食物 泡发香菇几个 葱末少许 盐,鸡精少许香...

发布时间:2017-09-21 15:21

三色炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红椒半个 黄椒半个 火腿肠1条鸡蛋1个相克食物 白米饭...

发布时间:2017-09-21 15:12

烤羊肉串的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管芝麻:明目、祛风、补血孜然:理气、止痛、调中食材用料羊肉一块相克食物 奥尔良腌料适...

发布时间:2017-09-21 15:09

干烧黄鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老五花肉:补肾、滋阴、益气干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料黄鱼1条五花肉少许干香菇...

发布时间:2017-09-21 15:06

腌姜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩姜300克辣椒3个相克食物 盐适量白糖适量相克食物腌姜的做法1.把买回的姜洗...

发布时间:2017-09-21 15:05