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葡萄干蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 速冻蛋挞皮8个 淡奶油60克 纯牛奶90克鸡蛋1...

发布时间:2017-09-19 04:05

干烧金鲳鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 金鲳鱼一条姜一片相克食物葱适量相克食物 盐适量 生抽适量油适量干烧金鲳鱼...

发布时间:2017-09-19 04:04

豆角炒西红柿的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积酱油:升压、补血、护齿食材用料豆角适量相克食物西红柿1个相...

发布时间:2017-09-19 04:04

白糖糕的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉100克 水150克 色拉油5克白糖45克相克食物面粉8克白糖糕的做法1.水和油放入不锈钢盆里2.开火加热至冒泡。3.转小火加...

发布时间:2017-09-19 04:02

油炸鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡腿两个相克食物葱少许相克食物...

发布时间:2017-09-19 03:59

素鸡花生炖鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血花生:健脾、化痰、润肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 素鸡鸭腿花生相克食物 杭椒...

发布时间:2017-09-19 03:58

素馅包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 发面面团香菇相克食物胡...

发布时间:2017-09-19 03:58

新疆炒面片的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水芹菜:除烦、平肝、清热食材用料面粉羊肉相克食物洋葱相克食物...

发布时间:2017-09-19 03:58

五花肉炖山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气山药:止泻、健脾、补肺料酒:活血化瘀食材用料五花肉山药相克食物料酒 盐八角酱油冰糖相克食...

发布时间:2017-09-19 03:56

玉米芹菜水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热玉米:健脾、利水、祛湿食材用料猪肉适量相克食物芹菜3根相克食物玉米1...

发布时间:2017-09-19 03:55

茄子炒肉末的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料茄子1条相克食物猪肉根据口味相克食物虾米5颗相克食物 鱿鱼须切...

发布时间:2017-09-19 03:54

西红柿肉丝面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿1个相克食物 里脊肉60克 蒜瓣2瓣油适量香菜1颗相克食物西红柿肉丝面的做法1....

发布时间:2017-09-19 03:54

自制面包糠的做法和食材用料及健功效

食材用料 原味土司面包150克 烤箱 料理机自制面包糠的做法1.把吐司面包去掉外皮切成小块。2.排放在烤盘内。3.烤箱120度预热,放...

发布时间:2017-09-19 03:51

金针菇炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 肉200克金针菇1包(约300克)相克食物 葱蒜各5克油适量 盐适量 鸡粉适量 生粉少许...

发布时间:2017-09-19 03:51

青椒炒猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肝1块相克食物青椒2个相克食物油适量 盐适量...

发布时间:2017-09-19 03:50

家庭披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 披萨饼一个 披萨酱2大匙...

发布时间:2017-09-19 03:50

培根蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料培根4片鸡蛋2只相克食物 白米饭...

发布时间:2017-09-19 03:49

大白菜素馅饺子的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉150克大白菜适量相克食物 葱碎20克 姜末8克花生油适量猪油15克 盐适量 五香粉适量酱油适量香油少许 水适量大白菜素...

发布时间:2017-09-19 03:48

茄汁莴笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料西红柿2个相克食物莴笋1根相克食物白蘑菇5个相克食物...

发布时间:2017-09-19 03:46

红糖南瓜面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉430g 南瓜泥135g 酵母5g红糖60g相克食物...

发布时间:2017-09-19 03:46