健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 法国面粉180G 全麦面粉100G糖5G相克食物 盐3G 德国黑啤酒或水160ML 橄榄油或黄油15G...
发布时间：2017-09-19 03:46
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 淡奶油10ml 红茶包2包（4克）牛奶250ml相克食物白糖相克食物...
发布时间：2017-09-19 03:46
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀料酒：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪精排350克青蒜两棵料酒一大勺 盐...
发布时间：2017-09-19 03:45
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料牛腩250克相克食物土豆两个相克食物...
发布时间：2017-09-19 03:44
食材用料 鸡蛋2个 面粉适量 水适量甜汤的做法1.材料准备好2.面粉里加入适量的水3.慢慢搅拌成面团 然后不停的搅动 搅上劲4.再加入...
发布时间：2017-09-19 03:44
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料菠菜250克相...
发布时间：2017-09-19 03:44
食材用料 高笋2根 肉200克 青红椒各1个葱2根相克食物高笋炒肉的做法1.茭白，肉，青红椒洗净切片，葱切段（肥，瘦肉分开放，瘦肉...
发布时间：2017-09-19 03:43
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪血250克相克食物韭菜50克相...
发布时间：2017-09-19 03:43
食材用料 汤圆三人量20个米酒三勺相克食物鸡蛋两枚相克食物 水两碗汤圆醪糟鸡蛋的做法1.准备好所需材料2.锅中加入两碗水，盛米酒...
发布时间：2017-09-19 03:42
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉适量 奶粉3勺食用油适量 白芝麻适量黑芝麻适量相克食...
发布时间：2017-09-19 03:42
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜290克相克食物 大红枣10个红糖40克相克食物双红南瓜补血汤的做法1.准备好...
发布时间：2017-09-19 03:41
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料 秋葵250克猪肉适量相克食物 盐1小勺豆瓣酱1小勺相克食物 味精鸡精1小勺...
发布时间：2017-09-19 03:40
食材用料 红薯叶一把油适量 盐适量 开水适量清炒红薯叶的做法1.红薯叶撕皮洗净2.蒜头拍扁3.爆种蒜头4.倒入红薯叶同时加点开水翻...
发布时间：2017-09-19 03:40
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯适量相克食物面粉适量葡萄干适量 酵母粉适量 水适量紫薯葡萄包的做法1.准备适...
发布时间：2017-09-19 03:39
食材用料 小番茄1个爱心番茄的做法1.准备刀子和番茄2.在番茄三分之一处切一刀3.留下比较大的那一个，比较小的可以先吃掉了(๑´...
发布时间：2017-09-19 03:37
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 无糖可可粉30g 无盐奶油60g 全蛋1牛奶60cc相克食物 联华低筋面粉150g 鲜奶油20cc 小苏打粉5g...
发布时间：2017-09-19 03:36
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 热熟饭2碗 猪排肉片2片 白虾4只 紫茄子1条南瓜1/3...
发布时间：2017-09-19 03:35
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料里脊...
发布时间：2017-09-19 03:34
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面西红柿相克食物土豆相克...
发布时间：2017-09-19 03:34
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 糯米（圆糯或长糯都可以）...
发布时间：2017-09-19 03:33
