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土豆丝卷饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料土豆250g相克食物胡萝卜150g...

发布时间:2017-09-19 02:39

菠萝蛋奶露的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 菠萝肉120g牛奶250ml相克食物鸡蛋1个相克食物糖20g相克食...

发布时间:2017-09-19 02:39

爆炒酸辣卷心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料卷心菜1个相克食物蒜3瓣相克食物 小辣椒2个油适量 盐适量 白...

发布时间:2017-09-19 02:39

素羊肉干的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 熟白芝麻 食盐1/2茶匙 白胡椒粉1/4茶匙白糖1/2茶匙相...

发布时间:2017-09-19 02:39

瘦肉绿豆芽汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉小块绿豆芽100...

发布时间:2017-09-19 02:39

米饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 粘米粉五百克五花肉一百克豆腐五十克相克食物洋葱五十克相克食物生姜适量相克...

发布时间:2017-09-19 02:36

老坛酸菜片片鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草鱼一条相克...

发布时间:2017-09-19 02:34

糖醋绿豆芽面筋的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料绿豆芽半斤相克食物 面筋200克番茄酱25克相克食物蒜3瓣相克食物糖3小勺相克食物白醋...

发布时间:2017-09-19 02:32

香辣土豆块的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大鸡腿土豆相克食物...

发布时间:2017-09-19 02:30

太阳花的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芹菜:除烦、平肝、清热食材用料鸡蛋1个相克食物 火腿肠1根芹菜1棵相克食物油10克 盐...

发布时间:2017-09-19 02:30

山药乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表山药:止泻、健脾、补肺食材用料乌鸡半只相克食物红...

发布时间:2017-09-19 02:30

蒜苗回锅肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 回锅肉适量油适量生姜适量相克食物大蒜适量相克食物青椒2个相克食物蒜苗适量相克食物 红烧酱油适量蒜苗回锅肉的做法1....

发布时间:2017-09-19 02:29

凉拌青萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热香菜:健胃、透疹、增强免疫力大葱:通阳、解毒、活血食材用料 鲜红椒一个青萝卜400g相克食...

发布时间:2017-09-19 02:28

红烧鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿两个相克食物 姜蒜适量...

发布时间:2017-09-19 02:28

酸奶大米发糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米300克相克食物 纯甄酸奶1瓶 酵母5克 白棉糖50克酸奶大米发糕的做法1.300克大...

发布时间:2017-09-19 02:27

紫菜包饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料紫菜5张相克食物米饭2碗相克食物胡萝...

发布时间:2017-09-19 02:27

红烧青鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料青鱼300克相克食物油适量 姜丝适量蒜适量相克食物 盐适量 生抽...

发布时间:2017-09-19 02:27

煎鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼柳500克料酒适量 盐适量油适量胡椒粉适量 生粉适量这个简单方便煎鱼块的做法1...

发布时间:2017-09-19 02:27

秘制牛肉干的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉250g相克食物 辣椒粉适量胡椒粉适量 大蒜头适...

发布时间:2017-09-19 02:26

蛋黄麻酱拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 面2饼 蛋1个 耗油适量酱油适量 盐适量胡椒粉适量醋适量...

发布时间:2017-09-19 02:26