健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料千...
发布时间：2017-09-18 09:30
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1000克 水450克...
发布时间：2017-09-18 09:29
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉胡萝卜相克食物 豆沙白糖相克食物胡萝...
发布时间：2017-09-18 09:29
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡中翅土豆六根，三个洋葱三分之一颗相克...
发布时间：2017-09-18 09:28
健康功效 荞麦：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环燕麦：止血、固表止汗、收敛薏米：健脾、利湿、除痹食材用料荞麦1小把相克...
发布时间：2017-09-18 09:27
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素绿豆：暖肝、利水、清热食材用料南瓜240g相克食物绿豆80g相克食物砂糖适量相克食物南瓜...
发布时间：2017-09-18 09:27
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料四季豆一把相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:26
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆一把(30克左右)相克食物薏仁一把(30克左右)相克食物冰糖四小快相克食物 清水适量绿...
发布时间：2017-09-18 09:26
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料莲子500克相克食物莲子心茶的做法1.用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出...
发布时间：2017-09-18 09:25
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉200克白糖20克相克食物小苏打1克油20克 水80克DIY麻花的做法1.植物油...
发布时间：2017-09-18 09:24
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪油渣110克青椒200克相克食物 紫皮蒜1个...
发布时间：2017-09-18 09:22
食材用料 三象糯米粉50g 三象粘米粉50g 澄粉35 炼奶30g牛奶210g相克食物 糖粉30g可可粉1g 抹茶粉1g 熟糯米粉30g 玉米油25g红豆沙...
发布时间：2017-09-18 09:22
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂党参：健脾、补肺、益气食材用料干香菇相克食物红枣相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:21
健康功效 高粱米：安神、止泻、健脾食材用料 山楂干20克高粱米50克相克食物山楂高粱米粥的做法1.山楂干用水洗净，浸泡10分钟。2....
发布时间：2017-09-18 09:20
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆苗相克食物姜相克食物蒜相克食物 剁椒 盐 鸡精香油凉拌豆苗的做法1.小青豆...
发布时间：2017-09-18 09:20
健康功效 茄子：清热、活血、消肿红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子3个相克食物红椒1个青...
发布时间：2017-09-18 09:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料鸡蛋相克食物香菇相克食...
发布时间：2017-09-18 09:18
食材用料 椰奶或牛奶蜂蜜相克食物 水果 白西米水果西米露的做法1.准备好所需材料，西米，蜂蜜，椰奶2.锅里加水煮开后，放入适量...
发布时间：2017-09-18 09:17
食材用料面粉500克 肉200克 梅干菜少许葱少许相克食物梅干菜肉烧饼的做法1.先和面2.调馅3.剁馅4.面团发二倍大5.面团等分，像包子...
发布时间：2017-09-18 09:17
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉400g糯米200g相克食物 五香粉少许酱油适量 红曲粉一点...
发布时间：2017-09-18 09:17
