健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料 蚬子一碗山蒜300g 红尖椒1个 绿尖椒2个海带半张相克食物 大酱1~2勺 大葱段适量 蒜泥1...
发布时间：2017-10-28 02:40
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡翅根洋葱相克食物土豆相克...
发布时间：2017-10-28 02:39
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 小海鱼（石头斑）500克酱油适量 玉米生粉适量 盐少许 柠檬汁5克料酒8克 玉米油适量香酥小海鱼...
发布时间：2017-10-28 02:37
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料野芹菜200g腊肉30g葱适量相克食物 盐适量 鸡精适量野芹腊肉小炒的做法1.野芹清...
发布时间：2017-10-28 02:37
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热菊花：清热、发散风热、解毒陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料西米绿豆相克食物 粽叶...
发布时间：2017-10-28 02:37
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面条葱相克食物白菜相克食物 橄榄油胡椒粉 盐 冬菜...
发布时间：2017-10-28 02:36
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料 白米鸡腿相克食物淀粉 老抽 生抽米酒相克食物 鸡粉 盐糖相克食物土豆鸡腿煲仔饭的...
发布时间：2017-10-28 02:35
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉300克 奶粉10...
发布时间：2017-10-28 02:34
食材用料 面条一份西红柿少许相克食物 大头菜丝少许 尖椒丝少许 圆葱丝少许时蔬炒面的做法1.第一步，切好菜备用2.第二步，水烧开...
发布时间：2017-10-28 02:33
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压红萝卜：活血化瘀食材用料节瓜1个 瘦肉适量香菇3朵相克食物虾米适量...
发布时间：2017-10-28 02:30
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 吐司2片 cheddar芝士1片火腿1片相克食物黄...
发布时间：2017-10-28 02:30
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉100克 玉米淀粉10克...
发布时间：2017-10-28 02:30
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料牛肉相克食物香菇相克食物 线椒 姜片蒜相克食物八角干辣...
发布时间：2017-10-28 02:30
食材用料面粉 水凉皮的做法1.面粉加水揉匀2.揉成硬一点的面团，揉至表面光滑后醒发1小时3.面团盆里加入清水，像洗衣服一样搓揉面...
发布时间：2017-10-28 02:29
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 大头萝卜干适量猪肉3两相克食物 红尖椒1个 植物油适量 盐少许 生抽1勺 鸡精少许 大蒜...
发布时间：2017-10-28 02:29
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料海虾一斤 盐适量料酒适量 葱姜适量干炸海虾的做法1.把买来的...
发布时间：2017-10-28 02:28
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料金针菇300克相克食物鸡蛋3个相克食物油适量 老抽...
发布时间：2017-10-28 02:27
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料羊蝎子5克00土豆2个相克食物油20克 盐4克葱少许相克食物姜少许...
发布时间：2017-10-28 02:27
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 大骨头700克山药一...
发布时间：2017-10-28 02:27
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨2斤相克食物 粉条1把食用油适量大料一块姜三片相克...
发布时间：2017-10-28 02:25
