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土豆炖鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡翅根5个土豆一个相克食物青椒一个相克食物 干红...

发布时间:2017-10-24 01:07

猴头菇骨头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猴头菇:安神、健脾、养胃竹荪:润肺止咳、利湿、滋阴虫草花:补虚、止咳、补肺食材用料猪骨450克猴头菇一个半相克食物...

发布时间:2017-10-24 01:06

大葱炒肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 雪花猪肉200克大葱1根相克食物红椒2个大蒜4粒相克食物大葱炒肉的做法1.肉切片 大葱切断 红椒切圈 蒜拍碎2.放入油 油热...

发布时间:2017-10-24 01:06

油煎茄圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茄子一个相克食物...

发布时间:2017-10-24 01:06

海鲜芝士焗饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水洋葱:健胃、祛痰、利水米饭:活血化瘀食材用料 鲜虾仁6个蛤蜊8个相克食物洋葱1/4个相克食物 青...

发布时间:2017-10-24 01:06

香芋饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香芋1个相克食物 饺子皮适量花生油适量 白沙糖适量香芋饺子的做法...

发布时间:2017-10-24 01:04

清炒南瓜尖的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 南瓜尖500克 蒜瓣2瓣干辣椒2颗相克食物 清油适量猪油适量清炒南瓜尖的...

发布时间:2017-10-24 01:03

家常熬冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热五花肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜1个相克食物五花肉7两 粉条...

发布时间:2017-10-24 01:03

木耳拌洋葱的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料 泡发木耳100g 紫皮洋葱100...

发布时间:2017-10-24 01:02

毛豆炖冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒冬瓜:化痰、利水、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料毛豆适量相克食物冬瓜1小块...

发布时间:2017-10-24 01:02

豆角肉馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆角相克食...

发布时间:2017-10-24 01:00

巧克力坚果饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面115g红糖30g相克食物 细砂糖25...

发布时间:2017-10-24 01:00

红糖姜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料生姜一块相克食物红枣3颗相克食物 龙井茶叶适量红糖100...

发布时间:2017-10-24 00:59

肉丝咸菜条的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料 咸菜疙瘩里脊相克食物葱相克食物姜相克食物八角 生...

发布时间:2017-10-24 00:58

客家风味 — 味酵粄的做法和食材用料及健功效

食材用料 粘米粉300克 碱粉3克 开水300ml 冷水300ml客家风味 — 味酵粄的做法1.准备好材料2.先用300ml的冷水把水化开,放入碱粉...

发布时间:2017-10-24 00:58

香辣大葱焖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料大葱相克食物豆腐相克食物 泡椒 盐...

发布时间:2017-10-24 00:58

XO酱炒鸡粒杂蔬的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉相克食物 杂蔬 XO酱XO酱炒鸡粒杂蔬的做法1.把鸡胸肉切成丁。2.调入少许胡椒粉...

发布时间:2017-10-24 00:58

黑豆黑米红枣粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血红糖:健脾、益气、补血食材用料黑豆1把相克食物黑米1把相克食物红枣1把相克食物红糖适量相克食...

发布时间:2017-10-24 00:57

蛋糕版提拉米苏(8寸)的做法和食材用料及健功效

食材用料 8寸可可蛋糕2片 马斯卡彭尼奶酪芝士250g 安佳淡奶油200g 蛋黄液3个 纯净水80ml白砂糖60g相克食物 展艺吉利丁粉15g 冰水...

发布时间:2017-10-24 00:56

芝麻蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋白7个 芝麻、黄油、糖、奶粉适合 面粉、适量芝麻蛋糕的做法1.奶粉、水、油、面粉、拌成糊状。2.打蛋白3.分三次加入糖...

发布时间:2017-10-24 00:55