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洋葱木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料洋葱1个相克食物木耳5,6朵相克食物油适量 葱姜适量洋葱木...

发布时间:2017-10-31 01:25

抹茶香草饼干盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀食材用料 安慕希一瓶火龙果一个相克食物 百醇抹茶香草饼干一盒杏仁六颗相克食物抹茶香草饼干盒子的做...

发布时间:2017-10-31 01:24

蒜茸胡椒虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大虾500克蒜9瓣相克食物香菜20克相克食物 色拉...

发布时间:2017-10-31 01:23

腐竹虾煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 虾干少量...

发布时间:2017-10-31 01:21

糖炒花生的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生200克相克食物白糖50克相克食物 清水少许糖炒花生的做法1.准备清洗干净沥干的200克...

发布时间:2017-10-31 01:18

淸蒸草鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼一块相克食物豆瓣酱适量相克食物姜适量相克...

发布时间:2017-10-31 01:16

木耳红枣粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料花生10克相克食物红枣5颗相...

发布时间:2017-10-31 01:14

小炒菜花的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 白菜花500克五花肉20克葱1...

发布时间:2017-10-31 01:13

炒烙饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 烙饼...

发布时间:2017-10-31 01:13

酥脆杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料杏鲍菇适量鸡蛋2个相克食物面粉50克 面包糠100克 盐一勺 黑...

发布时间:2017-10-31 01:12

凉拌腐竹木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳:润肺止咳、补气、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腐竹300克相...

发布时间:2017-10-31 01:12

香甜玉米汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米相克食物冰糖相克食物 清水香甜玉米汁的做法1.玉米一根...

发布时间:2017-10-31 01:12

木耳炒面筋的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 面筋2个木耳适量相克食物 青红柿子椒各1个小葱2棵相克食物姜适量相克食物油10克...

发布时间:2017-10-31 01:12

土豆茄子炖肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿茄子:清热、活血、消肿食材用料土豆1个相克食物茄子1个相克食物 肉适量豆角适量相克食物葱适量...

发布时间:2017-10-31 01:11

黄豆猪尾汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄豆45克相克食物 猪尾1条胡萝卜1条相克食物姜3片相...

发布时间:2017-10-31 01:10

土豆丝炒莜面的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料 莜面一斤土豆一个相克食物 西红柿酱一瓶 盐适量油适量酱油适量...

发布时间:2017-10-31 01:10

木瓜什锦沙拉的做法和食材用料及健功效

食材用料 木瓜半个 生菜一棵 大黄瓜一个 优酪乳一杯木瓜什锦沙拉的做法1.1蔬菜瓜果洗净木瓜切厚块生菜撕成一口能吞下的片片大黄...

发布时间:2017-10-31 01:09

彩虹慕斯蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛油果:活血化瘀百香果:活血化瘀火龙果:活血化瘀食材用料 淡奶油200克 自制酸奶200克 吉利丁片2片(10克) 糖(加酸...

发布时间:2017-10-31 01:08

千层红豆糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆150克相克食物 木薯粉320克 椰粉2小包红糖20克相克食物 玉米油适量面粉70克千...

发布时间:2017-10-31 01:08

挤饺的包法的做法和食材用料及健功效

食材用料 饺子皮(自擀)|张 馅(自调)|份挤饺的包法的做法1.取一张擀好的饺子皮,放上适量的馅!2.捏合顶部!3.两手叠在一起,...

发布时间:2017-10-31 01:08