健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料大米相克食物 大片紫菜...
发布时间：2017-10-27 14:01
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 咖喱块2块 葫芦卜适量青椒适量相克食物红椒适量洋葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-27 14:01
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆相克食物豆角相克...
发布时间：2017-10-27 14:01
食材用料凉瓜一条相克食物鸡蛋两个相克食物 蒜片，葱段适量凉瓜炒蛋的做法1.凉瓜切片抓盐，鸡蛋用打蛋器搅匀，葱蒜切好备用2.油...
发布时间：2017-10-27 13:59
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料菠萝一个相克食物白砂糖适量相克食物冰糖适量相克食物菠...
发布时间：2017-10-27 13:59
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物 玉米油，盐，鸡精，水适量 蒜，葱花，胡椒碎适量清炒南瓜片...
发布时间：2017-10-27 13:58
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜一把相克食物鹅蛋2个 盐适量 十三香适量食用油适量香菜炒鹅蛋的做法1.准备食...
发布时间：2017-10-27 13:57
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡腿5个相克食物香茹lO...
发布时间：2017-10-27 13:54
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红枣10颗相克食物...
发布时间：2017-10-27 13:52
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料辣椒50克相克食物 麻椒（花椒）5克芝麻10克相克食物油25克 盐10克 五香粉3克姜两片相克...
发布时间：2017-10-27 13:52
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱿鱼2条相克食物 青椒红椒各1只葱几棵...
发布时间：2017-10-27 13:51
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 花甲600克葱2根相克食物姜5片相克食物 蒜瓣（蒜白代替）3个...
发布时间：2017-10-27 13:50
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 里脊肉1块胡萝...
发布时间：2017-10-27 13:50
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜适量相克食物 盐适量 十三香（五香味）适量自制甜（五香）萝卜的做法1.将白...
发布时间：2017-10-27 13:49
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜四分...
发布时间：2017-10-27 13:49
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料面粉1kg白糖适量相克食物花生适量相克食物 红枣饼干适量 安琪酵母粉5g花生白糖包（红枣...
发布时间：2017-10-27 13:49
健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料枸杞子10克相克...
发布时间：2017-10-27 13:48
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 年糕200g 韩式泡菜50g胡萝卜半根相克食物韩式泡菜辣年糕的做法1.韩式泡菜放...
发布时间：2017-10-27 13:46
食材用料 鸡小腿 生姜，麻油，米酒，盐家常麻油鸡的做法1.鸡小腿先出水2.倒入麻油，加入姜片炒下，再加入出好水的鸡小腿，炒至偏...
发布时间：2017-10-27 13:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶50克相克食物面粉80克 白砂糖（蛋黄中...
发布时间：2017-10-27 13:45
