健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、
食材用料 熟牛肉500克淀粉适量 盐适量 鸡精
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤鸡蛋：润
食材用料 鸡中翅7个 孜然烤料20克 水少许蜂
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气香菇：补
健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺冰糖：和
食材用料 黄道蟹爪 葱姜蒜干辣椒相克食物
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒花椒：
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气食材用料
食材用料 猪排骨1斤蒜头1个相克食物豆豉适
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾糯米
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒胡萝
